8割の日本人がスマホ首!? ストレートネッカー歴20年のライターがおすすめするマッサージアイテム「スマートヒートネック」
代表あおむし
突然ですが、私はストレートネックです。
「えっ、ストレートってカッコいいですね！」
「なんだかシュッとしていて憧れます！」
なんて思った方がいたらアレなので一応説明しておくと、首は本来ゆるやかなS字カーブを描いているもの。
まっすぐの首はダメなんです！！
ストレート、カッコ悪い。
▲ACジャパンHPより画像引用（いらんやろ）
別名「スマホ首」といわれるストレートネックは、日本人の8割以上が予備軍ともいわれる現代病。
スマホをいじったり下を向く作業が続いたりするせいで、頸椎がまっすぐになってしまうのです。
「それなら私も予備軍かも」と思った方、多いんじゃないですか？
その頭痛、ストレートネックのせいかも
ストレートネッカー歴約20年の私の症状はというと・・・
・1年365日肩＆首コリ（鉄板入れてるの？と医者に言われる）
・3日ほど頭痛が治らないときがある（ロキソニンが効かない）
・年に1〜2度首が回らなくなる（お金のことではありません）
といった感じ。
そもそも常にこっているので、慣れすぎてこっていることに気づかない
↓
気づかないから放置する
↓
放置したせいで、体が悲鳴をあげる（頭痛）
↓
もっとひどいときは、首から背中にかけてピキーンと何かが走る
↓
動けない
はい、これが首が回らない状態です。
▲お金じゃないってば。
ちなみにストレートネッカー歴約20年と言いましたが、初めて首が回らなくなった中学生時代を起算日としています。
ストレートネック救世主！スマートヒートネック
そんな私が最近愛用しているのが、これ。
スマートヒートネック！
首と肩のコリどうにかならないかなーと楽天で検索していたら発見しました。
なんとこの商品、世界各国で累計販売数20万台！
首にかけるだけで首まわりをエクササイズしてくれるんです。
楽天で5000円くらいだったので即ポチでした。
スマートヒートネックの使い心地
数日で届いたので開けてみると・・・
首の後ろ部分には電極シートが2つ。
電極シートは微妙にカーブしているので、首まわりの肌に密着します。
▲シールをはがして使います
この電極シートから微弱電気を出して筋肉に刺激を与えます。
※EMS（Electrical Mustle Stimulation）といいます。
整体院で「電気あてますねー」のアレと同じで、鎮痛効果や血流循環効果があります。
モードは5つ。
「オートモード」「鍼灸モード」「推拿(すいな)モード」など、日本語でしゃべってくれるのでわかりやすい。
電気刺激の強度は1〜16まで調節可能。
私はレベル12くらいでやっていますが、それ以上になると体がビクンッとなります（笑）
15分で自動電源オフ。
フル充電の状態から4回連続で使ったら「充電してください」と言われました。
ちなみに本体の重さは156gで、ヘッドフォンより軽いのだとか。
まあそうですよね、本体が重かったら余計首に負担ですからね、うん。
コードレスなので家事をしながらマッサージできるのも嬉しいところ。
▲友達に撮ってもらったわざとらしい写真（掴んでいるのはちくわ）
USB端子（Type-C）がついていてパソコンで充電できるので、デスクワークのお供にも◎
北米のデザイナー設計とあってシンプルでかっこいいし、色も4つから選べます。
電気をあてながら温めると、ほんとに首が楽になりますよ。
この記事を最後まで読んでくれたあなた、さては立派なストレートネッカーですね！？
ぜひ一度試してみてくださいね！
