【6/25(木)参加募集中】声が変われば心が変わる！「声のストレスデトックス体験」Oasis Cafe 開催＠堺市泉ヶ丘
代表あおむし
子育て中のママ、こんな経験ありませんか？
「子どもに怒鳴ってしまって、あとで自己嫌悪…」
「なんとなくいつも喉が詰まった感じがする」
「話したいのに、うまく言葉が出てこない」
それ、声のストレスが原因かもしれません。
実は、ストレスを感じているとき、私たちは無意識に呼吸を止めて話す癖がついています。
それが喉のひっかかりや慢性的な疲労、さらには将来の誤嚥リスクにまでつながるって知っていましたか？
しかも、ママの声がストレスフルだと、お子さんの心理状態にも影響するんですって！
☑︎ 最近、声が詰まったり、話しづらいと感じている
☑︎ 子育てのイライラやストレスをどこかで発散したい
☑︎ ほかのママと交流したい、でも気軽に参加できる場所を探している
☑︎ 自分らしさを少し取り戻したい
そんな方にぴったりの声のストレスデトックス体験となっています。
ボイスシフトプログラム（声調律）のパイオニアを講師に！
声のストレスデトックス体験をしてくれるのは、大阪狭山市でちょっと変わった音楽教室を展開されているこのお方。
もりおか音楽教室 音つむぎ空間の森岡友美先生です。
▲生徒さんにはぺんちゃんと呼ばれているそう。
以前、ママオアシスでもちょっと変わった音楽教室として紹介させていただいています。
森岡先生の教室では、楽器や歌のレッスンのほか、ボイスシフトプログラム（声調律）・声診断のレッスンもやっています。
今回は、そのレッスンの体験をみなさんにしていただきます！
まずは、なぜイライラすると声が詰まるのか？ 普段の発声がどれだけ心身に影響しているか？ を徹底解説！
しかも、講師に一人ひとり声診断してもらえるんです！
最後は、忙しいママでも続けられる「1分声トレ」を伝授。
家に帰る頃には、自分らしい声で「ただいま」を言えるようになっているはず！
イベント中は、保育士免許を持つ「歌のお姉さん」が同室でお子さんのお世話をしてくれます。
絵本の読み聞かせや歌など、お子さんも楽しんでいただけますよ！
イメージがわくよう、イベントのイメージ写真をAIで作ってみました！
当日の先生は冠をかぶってこないとは思いますが笑、まあざっくりとこんなイメージです！
子育てに一生懸命なあなたの「声」、少しだけ休ませてあげませんか？
声を整えることは、自分を整えること。
自分のためだけじゃなくて、子どものためにもなるひとときを、ぜひ体験しにきてください。
Oasis Cafeイベント詳細
タイトル： Oasis Cafe「声のストレスデトックス体験」
日 時： 2026年6月25日（木）11:00〜12:30（受付10:00〜）
会 場： 帝塚山学院大学 ウェルビーイング共創ハブ 泉ケ丘駅コモンズ
参加費： 1人 1,000円
※託児先着8名（無料）
定 員： 先着20名（女性限定）
