【5/15参加者募集】たった90分で笑顔もフェイスラインも変わる♪顔ツボヨガ講座 第2弾＠堺東

前回大好評だった顔ツボヨガが、4ヶ月ぶりに帰ってきます！

毎日の育児や家事に追われ、「鏡を見る余裕なんてない…」と思っていませんか？

そんな忙しいママにこそ知ってほしい！

“ 顔ツボヨガ ”ならスキマ時間でも簡単にできて、気になる「むくみ」「たるみ」「ほうれい線」までケアできるんです♡

顔も筋トレできるって知ってた？ 加齢による「たるみ」はセルフケアで食い止める！

顔には約30種類もの筋肉があります。

これを意識して動かしている人っていますか？

・・・ほとんどいないですよね。笑

放っておくと、年齢とともに表情もたるんできちゃいます。

でも、顔ツボヨガならその悩み、ぐっと改善できるんですよ！

✔ 頬が上がる

✔ 口角がキュッと引きあがる

✔ フェイスラインがすっきり

✔ 表情が明るくなる

実際に私、ライターおみおも顔の丸さやむくみ、疲れ顔が気になっていました。

そこで「これはマズイ！！」と本気を出した結果、自分の顔が変わったんです♪

▲講師の劇的ビフォーアフターです

セルフケア・トレーニングは妊娠中や産後にも大いに役立ちました。

もちろん今も役に立っており、なくてはならない存在です！

90分で一生使えるセルフケアがマスターできる！顔ツボヨガ講座の内容はコチラ

今回の講座では、顔ヨガ＋顔ツボのWアプローチで、日常の中でできるセルフケアをお伝えします。

・鏡を使いながら自分の表情をチェック
・簡単な動きでフェイスラインを引き締め
・お顔の巡りをよくするツボ押しもご紹介

なんと、今後ずーっと使えるセルフケア術が90分でマスターできちゃいますよ！

写真撮影でビフォーアフターを実感しながら、ワイワイ楽しく進めていきます♡

▲前回の顔ツボヨガ講座の様子

忙しいママでも大丈夫◎ 継続のヒケツ、教えます！

顔ツボヨガは、特別な道具も時間もいりません。

子どもが寝た後やお風呂の前の3分でOK！

講座では、話題の「顔ツボスティック」の使い方もご紹介します♪

▲こんなスティック、見たことある！ という方も多いのでは

「顔ツボヨガ講座」詳細＆お申し込み方法

日付：2025年5月15日（木）

時間：10:00〜11:30
（受付は9:45〜）

会場：〒590-0028 大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通6 乾ビル2階（学習塾ピース内）

持ち物：鏡、飲み物

費用：2,000円（現金）

※子連れ参加OK！ お子さまのご機嫌に合わせて受講OKです♪

お申し込みは、ママオアシス公式LINEから！

顔ツボヨガ講座のお申し込みは、ママオアシス公式LINEにて受付中です。

❶まずは、ママオアシス公式LINEを友だち登録！

▲ココをタップして登録してね！

❷登録できたら、LINEメッセージに

①5月15日参加希望

②お名前

③参加人数（大人・子ども）

をお送りください♪

ママオアシス事務局にて確認し、受付完了のお返事をいたします。

この春、一緒に顔も心もリフトアップしませんか♡

みなさまのご参加をお待ちしております♪