【開催レポ】クリスマスに自分史上いちばんの笑顔へ♪中之島クロスで小顔ヨガ講座を開催＠大阪市北区

子育てに仕事に家事にと、毎日フル稼働なママたち。

「自分のことはつい後回し」

そんな日常を送っている方も、多いのではないでしょうか。

そんなママたちに向けて、2025年12月25日 中之島クロスで「小顔ヨガ講座」が開催されました。

そして今回の講師は、ママオアシスライターとしても活動している、小顔ヨガ講師　おみお。

クリスマスという特別な日に、自分と向き合う贅沢な時間がスタートしました。

▲中之島クロス公式Instagramより画像引用

未来医療の国際拠点「中之島クロス」のご紹介から

まずは、担当の方に施設の紹介をしていただきました。

共催でもある「中之島クロス」は大阪市北区にあり、未来医療の国際拠点として注目されている施設です。

「医療」や「健康」をテーマに、企業や病院、そして私たち生活者が交流して、「いのち輝く未来」を創っていくための新しい拠点なんです。

とっても広くて綺麗！

ステキな空間でした。

▲中之島クロス公式HPより画像引用

小顔ヨガ講座がスタート！会場は一気に“自分と向き合う空間”に

いよいよ小顔ヨガの実践へ。

鏡を見ながら呼吸を整え、お顔一つひとつの動きを丁寧に確認していきます。

レッスンでは普段、見ているようでちゃんと見ていない自分のお顔を、鏡でじっくり見ていただきます。

見たくないものが見えてきたりもしますが、新たな発見があったりで、これが実は面白いんです。

普段の表情のクセや噛みしめ、左右差などからくるお顔の悩みに対して、じっくりとケアしていきました。

小顔ヨガのビフォーアフターに、思わずざわつく会場

「意外と難しい〜！」といいながらも、みなさん真剣に取り組んでくださっていました。

ポーズをとるたびに、顔の変化があったりして

「スッキリしてる！」

「目が開きやすい！」

「笑いやすい！」

短時間でも感じられる変化に、会場はちょっとしたざわめきも。

小顔矯正に通う時間がない方も、セルフケアでしっかり変化が出せるんです！

何より印象的だったのは、みなさんの表情が明るく、やわらかくなっていたこと。

顔が変わると、気持ちまで前向きになる。

そんな瞬間を目の当たりにしましたよ！

クリスマスに、自分を大切にするという選択

12月25日のクリスマス当日。

誰かのために頑張ることが多いママたちが、セルフケアを通して「自分の顔」「自分の時間」に向き合ったこのひととき。

それは、プレゼント以上に価値のある時間だったのではないでしょうか。

ぜひ、このような自分時間を作り、笑顔になれる時間が増えますように！

小顔講師、おみおのInstagramはこちら＞＞＞

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